Hoy año 2006 el "Síndrome Metabólico" es considerado una epidemia mundial, sobre todo en países del primer mundo por el sedentarismo y la excesiva mala nutrición. En 1988, el médico Gerald Reaven describió estos síntomas como "Síndrome X" y una forma cara de detectarlo era medir la Insulino Resistencia. En el año 2001, la National Colesterol Education Program, una de sus ramas llamada ATP III (Adult Treatement Panel) concluyo con la definición de "Síndrome Metabólico" y la forma económica de detectar para cualquier médico es: "Si un paciente reúne tres, de los cinco factores o criterios, se dice que tiene Síndrome Metabólico y tiene cinco veces más posibilidades de tener enfermedades coronarias y ocho veces más de ser diabético." Estos cinco factores son:

1) Glucosa alterada en ayuno. (mejora al suspender el consumo de carbohidratos de alto índice glucémico)

2) Triglicéridos altos. (estos bajan con un mínimo de 30 minutos diarios de actividad física)

3) HDL bajo. (aumenta consumiendo alimentos con Omega-3 como las semillas de Lino trituradas con agua)

4) Obesidad abdominal. (Reducir la cintura con los tres factores anteriores y bajar la ingesta de alimento)

5) Tensión arterial alta. (Se normaliza tratando los cuatro factores anteriores en conjunto)

Hasta ayer se trataban cada uno de estos factores por separado con fármacos sin curarlos, con algunas mejora. Hoy se tratan en conjunto y se curan con una alimentación sana más una actividad física acorde.

La Dieta para bajar el Sobrepeso reúne todos lo necesario para mejorar los síntomas de este síndrome.

Como autor de MuscularMente® agregaría como sexto factor a tener en cuenta el "ácido úrico" y concluía que toda enfermedad es relativa a un conjunto de desordenes pues ninguna es absoluta a un solo factor. O sea que estaría mal solo tratar la presión arterial sin tener en cuenta los otros factores que muy probablemente sean los desencadenantes de esa presión elevada. El cuerpo reacciona y se defiende con una serie de complejos mecanismos como por ejemplo la fiebre y la hinchazón por algún factor externo o interno a determinar.

Hace falta una "Política Sanitaria Mundial" para detectar pacientes con "Síndrome Metabólico" y tratar todos los factores de riesgo de esta epidemia en conjunto, centrándose en una alimentación sana y promoviendo todas las actividades físicas. Las Naciones ahorrarían miles de millones de dólares en salud y obras sociales.